Йогатерапия для зрения. Тратака (медитация со свечой).

Йогатерапия для зрения. Тратака (медитация со свечой).

Современный ритм прогресса диктует правила существования. Техногенные процессы развивают скорость, а ресурсы человеческого организма остаются по-прежнему те же. Ученые определили, что за один только двадцатый век, т.е. за последние 100 лет, нагрузка на глаза у человека выросла аж в 20 раз. А наш двадцать первый век сулит еще большую нагрузку в виде непрерывного потока совершенствующихся девайсов и гаджетов. Все это отражается на основном жизненноважном органе чувств - зрении. И если глазам не помочь - дело может закончиться очень печально…

На семинаре вы освоите:
- как снять напряжение и усталость с глаз,
- повысить качество зрения, улучшить тонус глазных мышц,
- улучшить работу головного мозга и нервной системы.

Кому подходят классы:
- всем носящим очки и контактные линзы,
- всем, у кого работа/бизнес/учеба/досуг связана с напряжением глаз и ответственностью, а именно: - компьютер, вождение транспорта, операторы механизмов и машин,
- всем увлеченным чтением, рукоделием и пр.,
- всем желающим развиваться и познавать для себя новое    

Необходимо прийти (гигиенические требования!!!):
- без декоративного макияжа, без накладных ресниц, без контактных линз,
или иметь с собой все необходимое, чтобы снять/смыть на месте,
- если диоптрии большие и требуются очки— приходите в очках.                                                    
- Внимание!!! для лиц с серьезными нарушениями зрения (глаукома, отслоение сетчатки, потери зрения) имеются противопоказания. Необходима предварительная консультация.

Необходимо с собой взять:
- удобную одежду как на занятие йогой,
- чашечку для промыва глаз, можно приобрести на семинаре, 150р.
- одноразовые бумажные салфетки/платочки, блокнот и ручку для записей,
- хорошее настроение, желание совершенствоваться

Стоимость: 1500 р.
                     Для школьников 50%

Семинар проводит Седлецкая Оксана, дипломированный йогатерапевт, преподаватель йоги, sed_oksana@mail.ru

Оксана Седлецкая - дипломированный практикующий йогатерапевт, преподаватель Хатха-йоги, АНО ДПО "Институт Традиционных Систем Оздоровления" (ИТСО под рук. Агапкина С.Н.).
Дипломант 1-й Научно-Практической Конференции НАУКА-ЙОГЕ-2015 (диплом за лучший доклад в номинации "Методы контроля в йогатерапии"),
Сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги, курс под рук. О. Вербы, АНО ДПО "Методики и практики йоги",
Сертифицированный преподаватель Йоги в воздухе, школа Airyoga,
Дипломированный практикующий тай-массажист, выпускник Metta school, Tai massage scool of Chiang Mai, Level-3,
Опыт практики йоги различных направлений с 2006 года,
Опыт очистительных йогических практик (Шаткарм) с раннего детства,
Преподавательский опыт групповых и индивидуальных программ с 2011 года: Федерация Йоги, Центр йоги Айенгара под рук. Фурашова А.В., участие в проектах YJ, организация выездных йога-туров,
С 2015 года организатор проекта "Школа Шаткарм" на базе АНО ДПО "Методики и практики йоги" под рук. Фурашова А.В.,
С 2016 года преподаватель дисциплин "Шаткармы", "Ораторское мастерство для йога-тичеров" на тичерс-курсе АНО ДПО "Методики и практики йоги" под рук. Фурашова А.В.


Вопросы и запись по телефону: 8985 0747217
info@maminayoga.ru

Дата начала:  27 апреля с 18:00 до 21:00
Место:  Центр "Мамина йога"

Возврат к списку