Екатерина, 33 года, через 4 дня после пятого сеанса в течение трех недель
26.11.2022 - правостороннее смещение таза, левое плечо заметно выше правого, линия талии уходит вправо, асимметрия в шейном отделе.
20.12.2022 - таз, плечи и талия ровные. Остаточные напряжения по спине и шее
Большое спасибо Вере и всей команде за подготовку к родам во время беременности. Посещала занятия с 17 недели по 39 неделю беременности. Очень помогла дыхательная практика во время родов. Очень рекомендую пройти курс подготовки к родам!
После 20 лет практики нашла преподавателя ориентированного именно на женщин! Хожу к Ольге Верба. Прекрасный преподаватель знающий все нюансы женского тела. Для меня это было очень важно, так как после рождения детей, появления опущения и диастаза принцип занятий должен был быть скорректирован. Я понимала, что что-то из асан мне точно теперь не подходит, а что-то и просто вредно. На занятиях у Ольги я поняла, что вот оно, что нужно любой мамочке. Ольга работает очень деликатно и вдумчиво, постоянно учится и совершенствуется в своих знаниях. Очень рекомендую женские занятия в маминой йоге у Ольги Вреба
Чуть больше полугода назад я посещала занятия по йоге для беременных в центре «Мамина йога». Хочу выразить сердечную благодарность преподавателям школы за чудесные занятия, чуткое и бережное отношение. С большой теплотой вспоминаю часы практики, часы соединения с собой и своим телом ♡
Посещала занятия Веры с 14 недель и до самых родов. Помогало держать себя в форме и физически, и давало очень мощную поддержку духа - Вера очень мягкая и обволакивающая. После занятий чувствовала и как мышцы проработались, и как стало легко на душе. Плюс собирается комьюнити девочек, с которыми можно обмениваться опытом после занятий. В общем очень рекомендую
Благодаря йоге во время беременности я смогла научиться правильно дышать что в итоге очень помогло в родах, просто уже до автоматизма довела за время занятий и ничего не пришлось «вспоминать» в самый ответственный день! Также особенная благодарность преподавателю Вере за очень чуткий и ответственный подход к занятиям, всегда с удовольствием на них шла даже если самочувствие было не самым лучшим, оно улучшалось за время занятий) всем беременным рекомендую для сохранения активности и спокойствия!)