"Бережно к себе" или новые этапы на пути преподавателя йоги.
В этом году я закончила курс инструктора женской и перинатальной йоги Мамина йога
Мы изучили анатомию, физиологию, биомеханику и психологию женского организма, получили практические знания о практике в разные периоды жизни женщины. Очень глубокое погружение сразу в нескольких направлениях. Благодарю Ольга Верба и всю команду
Было ли трудно? - Нет! Нисколько! Даже когда не хватало времени, даже когда приходилось забивать на домашние дела - учёба всегда была в радость! Она стала моей отдушиной, я нереально кайфовала от процесса обучения!
И ещё раз повторюсь, что онлайн формат - это прекрасно!!
Когда у тебя есть возможность выключить и пойти спать, потому что голова уже не воспринимает информацию и досмотреть завтра, а не сидеть на лекции и мучиться - это бесценно
И да, я счастлива, что выбрала годовой курс - всё было неторопливо, вдумчиво, с плавным погружением с мир женской йоги.
Ольга, курс очень интересный! И лекторы все такие увлечённые и грамотные специалисты, что слушать их - одно удовольствие. Даже несмотря на гигантский объём новой информации.
Ура! Экзамены успешно сданы
Закончилось мое обучение на курсах преподавателей йогатерапии женского здоровья и перинатальной йоги #маминайога
Огромная благодарность Ольге Верба за такой невероятный курс, за знания и опыт, за атмосферу и поддержку, за погружение в женские практики и мир Женщины и конечно, за преподавателей с огромным опытом и горящими глазами, это прям заразительно
Честно было нелегко. Очень много новой информации.
Анатомия и биомеханика.
Основы гинекологии.
Подготовка к родам, особенности и практика на разных триместрах.
Роды и послеродовой период, восстановление после родов.
Аюрведа и женское здоровье.
Взгляд традиционной китайской медицины на женское здоровье.
Блок по остеопатии.
Перинатальная психология.
Важна конечно не только информация, но сама атмосфера. Очень поддерживающее пространство со стороны преподавателей, а Ольгины практики это прям отдельная история
Курс закончился, но по ощущению это только начало большого Пути!
С благодарностью Учителям
В добрый путь
Планирую начать преподавать в новом ключе, кому актуально - обращайтесь
Друзья, хочу поделиться с вами своей радостью: я закончила курс преподавателей йогатерапии женского здоровья и перинатальной йоги в Мамина йога . В его основе лежат методики, разработанные Франсузой Фридман, основателем школы ВИВТНИСНТ. Это уникальные комплексы для женщин, которые были созданы с опорой на классическую йогу и практики племен Амазонии. В России одним из представителей направления является совершенно особенная Ольга Верба, она с таким трепетом относится к женщинам, вдохновляя их на заботу о своем теле и энергии. Помимо собственного опыта, Ольга собрала команду очень крутых
профессионалов, учиться у них в рамках одного курса - большая удача. По факту обучения у нас прошли два сложных экзамена, что лишний раз подтвердило серьезность полученных знаний.
"Мамина йога" - это комплексы, адаптированные под разные периоды женского здоровья, которые помогают услышать и восстановить свое тело, развивая проприоцепцию, работая с "правильными" мышцами, а также работают с энергией (это объяснить невозможно, можно только почувствовать, при этом ни грамма эзотерики). Я уже с начала курса добавляю новые знания в свои занятия и те, кто занимаются со мной, разделяют ощущения: неожиданно легко, но очень эффективно. Присоединяйтесь к нам по возможности
Женская Йога - она про здоровье, про ощущение себя женщиной, про бережность и заботу о себе и своём теле, про развитие внутренней и телесной чувствительности...
Я очень рада, что в конце прошлого года нашла курс Ольги Вербы @mamina_yoga. Каждое сказанное слово хочется зафиксировать- записать! Огромное количество полезной информации как для преподавателя йоги, так и для женщины и мамы дочек!
Ольга @verba.o‚ я благодарю Вас и всю Вашу команду, всех, с кем Вы сотрудничаете. Курс - это кладезь полезнейшей информации спасибо, что делитесь и несёте в мир знание о теле и здоровье женщин!
Счастлива учится у грамотных специалистов, которые никогда не стоят на месте, каждый день пополняют и развивают свои знания!