Практика звучания
Расписание занятий: Практика звучания
Практика звучания – это один из способов эмоциональной разрядки и снятия напряжений в теле и уме.
На занятии мы пропеваем разнообразные звуки – согласные, гласные и их сочетания; издаем мычание, рычание, стоны, скрипы, вздохи и ахи – все, что иногда очень нужно телу для выражения чувств, но не принято в обществе. Так же мы выполняем серьезную работу на концентрацию внимания, развитие телесной (проприоцептивной) чувствительности - в течение практики мы постоянно наблюдаем за ощущениями, которые возникают и изменяются в зависимости от звука и положения тела.
Упражнения очень просты, их можно выполнять самостоятельно и учить детей
этому экологичному способу выражения эмоций.
Кроме непосредственно звучания в занятие включены элементы женской йоги в стиле Birthlight: осознанные микродвижения, движения в ритме дыхания, глубокое расслабление в статике и динамике. После занятия женщины чувствуют себя отдохнувшими, освобожденными, бодрыми, заземленными, осознают ценность своего здоровья и своей личности.
Контакты для записи:
тел: 8(985) 074 72 17
WhatsApp 8(985) 301 81 70
Стоимость занятий:
Разовое посещение 600р., Абонемент на 8 занятий 3600р (действителен 5 недель), Абонемент на 4 занятия 2000р (действителен 4 недели).