Почки в китайской медицине и женское здоровье

Автор статьи - Чайка Анна Александровна

Почки – главный накопитель жизненной силы.

Представление об органе в китайской медицине

Почки расположены в области поясницы, которую называют «обитель Почек», по сторонам от позвоночного столба по одной слева и справа, имеют бобовидную форму. Они относится к элементу Вода. Почки хранят квинтэссенцию- цзин, управляют водой, заведуют восприятием Ци. Канал Почек носит название ножной канал малой Инь Почек. Парный орган – мочевой пузырь, парный канал – ножной канал великого Ян мочевого пузыря. Отверстие Почек открывается в ушах и двух иньских отверстиях (отверстие мочеиспускательного канала и анальное отверстие), среди тканей им соответствуют кости, их великолепие видно на волосах, среди эмоций почкам соответствует страх, среди жидкостей жидкая слюна. Почки хранят волю-чжи.

В организме человека Почки выполняют следующие функции:

Хранят квинтэссенцию-цзин:

Почки хранят Цзин (эссенция, семя, дух), которая является силой, поддерживающей рождение, рост, развитие, размножение человека, обеспечивающей жизнедеятельность всех органов и систем.

Цзин Почек состоит из двух частей: прежденебесной и посленебесной (врожденной и приобретенной). Прежденебесная наследуется от родителей, Вместе с энергией почек матери она питает плод в утробе, определяет телосложение человека, его жизнеспособность и энергию. До рождения человека врождённая эссенция цзин готовит материальную базу для приобретённой. Объём врождённой эссенции цзин фиксирован и определён при рождении. Врождённую эссенцию цзин восполнить нельзя, её можно лишь в какой-то степени дополнить менее животворной приобретённой.

В традиционной китайской медицине уделяется очень большое внимание сбережению врождённой эссенции цзин. Всякая деятельность человека предполагает её расходование, поэтому любые действия в повседневной жизни, начиная с движений тела до мыслей и чувств, требуют умеренности, что позволит сохранить эссенцию цзин и увеличить продолжительность жизни.

Посленебесная образуется из комплекса мельчайших очищенных питательных веществ, получаемых человеком из окружающей среды в результате дыхания и употребления пищи и воды. Из пищи, воды и вдыхаемого воздуха ци извлекают легкие, селезёнка и желудок. Состояние приобретённой эссенции цзин зависит в первую очередь от функциональной активности селезёнки и желудка.

Посленебесное начало пестует и поддерживает прежденебесное. После рождения человека приобретённая эссенция цзин непрерывно обеспечивает условия для сохранения врождённой, поэтому приобретённую квинтэссенцию цзин считается более важной для поддержания жизнедеятельности организма.

Цзин Почек обеспечивает рост, развитие, размножение организма человека. В «Каноне Желтого императора о внутреннем. Простые вопросы», говорится: «У женщины в 7 лет ци Почек обильна, зубы сменяются, волосы вырастают. В возрасте 2 раза по 7 лет, достигается небесный знак гуй, сосуд жэнь-май становится проходимым, сосуд чун-май становится наполненным, начинаются регулярные менструации, она обретает способность иметь детей. В возрасте 3 раза по 7 лет, энергия Почек уравновешена, вырастают зубы мудрости, рост организма достигает предела. В возрасте 4 раза по 7 лет, связки и кости крепкие, рост волос достигает предела, тело достигает периода зрелости и расцвета. В возрасте 5 раз по 7 лет, канал светлого Ян истощается, лицо начинает увядать, волосы начинают выпадать. В возрасте 6 раз по 7 лет, три янских канала истощаются наверху, лицо полностью увядает, волосы начинают седеть. В возрасте 7 раз по 7 лет, сосуд жэнь-май запустевает, сосуд чун-май истощается и ослабевает, небесный знак гуй оскудевает, земной путь становится непроходимым, тело портится и женщина неспособна иметь детей».

Цзин Почек определяет течение всей жизни человека. С рождением и ростом организма она становится все более и более обильной. Со временем Цзин Почек достигает небесного знака гуй, который соотносится с элементом Вода, что подразумевает достижение половой зрелости. Затем Цзин Почек начинает истощаться, организм стареет, половая активность со временем угасает. Рождение, рост, зрелость, старость, смерть определяются Цзин Почек. Состояние зубов, костей, волос отражает состояние почечной Цзин.

При недостатке Цзин Почек у детей наблюдается отставание в росте и развитии, у взрослых снижается половая активность, организм преждевременно дряхлеет, быстро наступает старость. Цзин Почек активизирует и регулирует жизнедеятельность организма человека, всех его органов и систем. Это достигается за счет иньской и янской энергии, содержащихся в квинтэссенции-цзин. Инь и Ян Почек являются основой Инь и Ян всего организма. При нарушении баланса Инь и Ян Почек нарушается гармония всего организма, что приводит к развитию заболеваний.

Ян Почек – обеспечивает согревание, движение, возбуждение, метаморфозы, является основой Ян всего организма. Чтобы подчеркнуть важное значение почечного Ян его еще называют истинный Ян, изначальный Ян или истинный Огонь. При недостатке Ян Почек снижается интенсивность обмена веществ, уменьшается продукция тепла и энергии, снижается жизненная активность внутренних органов. У такого человека бледное лицо, зябкость, холодные конечности, пульс слабый, редкий, реакции замедленны, снижается либидо, развивается импотенция, бесплодие, ломота в пояснице, слабость в ногах, астенизация.

Инь Почек – обеспечивает увлажнение, питание, покой, образует форму, контролирует и уравновешивает янский жар, является основой Инь всего организма. Чтобы подчеркнуть важное значение почечной Инь ее еще называют истинная Инь, изначальная Инь или истинная Вода. При недостатке Инь Почек снижается секреция жидкостей, утрачивается покой, развивается относительный избыток Ян. У такого человека возникают приливы жара, беспокойство, сухость во рту, ночная потливость, жар в пяти центрах, пульс тонкий и частый, язык красный, сухой, также возможны ломота в пояснице, слабость в ногах, повышенная половая возбудимость, поллюции, преждевременное семяизвержение.

Управляют водой: Почки являются главным органом, поддерживающим и регулирующим обмен жидкостей тела и воды во всем организме.

Инь и Ян Почек регулируют деятельность всех звеньев водного обмена, регулируют работу Желудка, Тонкого и Толстого кишечника, Селезенки, Легких, Тройного обогревателя, Мочевого пузыря и, наконец, самих Почек. Ян стимулирует образование, распределение, выведение жидкостей; Инь замедляет эти процессы.

Вода, поступающая к почкам со всего организма, под действием Ян (огонь) этого органа воспаряется, и ее чистая часть возвращается обратно и распределяется по всему телу. Мутная часть направляется к мочевому пузырю и выводится с мочой. Инь и Ян Почек заведуют открыванием и закрыванием мочевыводящих путей.

При нарушении этой функции Почек развивается патология водного обмена, возникают отеки, расстройства мочеиспускания.

Заведуют восприятием энергии.

Почки помогают легким осуществлять вдох, делают его глубоким. За счет этой функции Почек вдыхаемая Ци опускается и проводится вплоть до нижнего киноварного поля (ся дань тянь), до изначальной заставы (гуань юань), где аккумулируется и участвует в поддержании жизнедеятельности организма человека.

Патология этой функции проявляется одышкой, поверхностным дыханием.

В системе у-син (5 первоэлементов: огонь, вода, земля, металл, дерево). Почки связаны определенной системой соответствий, что также можно рассматривать в качестве функций этого органа:

1. Заведуют костями:

Цзин Почек обеспечивает питание костей. Если почечная Цзин обильна, то кости крепкие и здоровые, имеют правильную форму.


Пустота Почек может проявляться ломотой и слабостью в пояснице и коленях, ломкостью, атрофией костей, нарушением их развития.
Зубы – это излишек костей
При нормальной функции почек зубы крепкие; если почки истощаются, то зубы становятся некрепкими, шатаются и выпадают.

2. Порождают костный мозг, наполняют головной мозг:

Костный мозг находится внутри костей, обеспечивая их питание. Следует отметить, что в китайской медицине мозг обозначает не только костный, но и спинной мозг, который также находится внутри костей, в спинномозговом канале.
Головной мозг – море костного (спинного) мозга.
Цзин Почек участвует в наполнении и поддерживает функционирование головного мозга.
При слабости Почек может развиваться истощение костного (спинного) и головного мозга, что проявляется снижением памяти, внимания, отставанием в умственном развитии, старческим маразмом.


3. Их (Почек) великолепие проявляется на волосах:

Цзин Почек питает волосы на голове. В молодости, когда Почки наполнены Цзин, волосы крепкие, блестящие, в старости по мере истощения Почек волосы становятся тусклыми, ломкими, седеют и выпадают.


4. Отверстие Почек – уши и два иньских отверстия):

Цзин и Ци Почек наполняют и поддерживают функцию органа слуха. При слабости Почек и недостаточном питании ушей слух снижается, возникает шум, звон в ушах. Маленькая, тонкая ушная раковина также служит признаком пустоты Почек.
Под двумя иньскими отверстиями подразумевают отверстие мочеиспускательного канала и заднепроходное отверстие.
Ци Почек управляет деятельностью двух иньских отверстий; хранящее действие Почек поддерживает эти естественные отверстия в закрытом состоянии, а также обеспечивает их своевременное открытие и закрытие.
Слабость Почек может проявляться нарушением деятельности отверстия уретры – учащение мочеиспускания, недержание мочи, энурез, также сюда в принципе можно отнести и поллюции, проспермию; и нарушением деятельности анального отверстия – длительные поносы, недержание кала, привычные запоры.

5. Жидкость (Почек) – слюна:

Жидкости за счет деятельности Почек поднимаются наверх выделяются в виде слюны. Слюна - это очень пенистая жидкость, которая выделяется вне приема пищи и увлажняет ротовую полость. Так как в древности адепты учения о пестовании жизни считали слюну жидкостью Почек, то они обращали особое внимание на то, что ее следует проглатывать и проводить вниз к нижнему киноварному полю, возвращать в изначальную заставу и таким образом укреплять Почки.


6. Эмоция (Почек) - страх:

Страх ранит Почки, при страхе Ци устремляется вниз, что проявляется недержанием мочи и стула.
Главную физиологическую особенность Почек можно обобщить одним словом – хранение. Почки заведуют закрытием и хранением. Почки это прежденебесная основа организма человека, корень жизни, они хранят изначальный Ян и изначальную Инь.
Если хранящие свойства Почек нарушаются, то это приводит к потере иньской и янской Ци, потере Цзин, некрепости нижней заставы, недержании мочи, стула, семени, плода.

Для большей наглядности представим функции Почек, а также их патологические изменения в виде таблицы.

Таблица: Физиология системы Почек и ее патологические изменения

функции и взаимосвязи	функции и взаимосвязи	патологические изменения
хранят Цзин	заведуют размножением	снижение половой функции, бесплодие
	обеспечивают рост и развитие	отставание в развитии у детей, преждевременное старение у взрослых
	поддерживают функциональную активность всех органов и систем	снижение функциональной активности других органов и систем
	участвуют в защите организма от проникновения патогенных факторов	снижение защитных сил, снижение иммунитета
	участвуют в образовании крови	нарушение образования крови, пустота крови
управляют водой	регулируют обмен воды и жидкостей тела	нарушение обмена воды и жидкостей тела, нарушение мочевыделения, отеки
заведуют восприятием Ци	содействуют легким в получении и проведении Ци вниз к почкам, обеспечивают глубину вдоха	одышка, поверхностное дыхание
удерживают плод	обеспечивают питание и удержание плода в матке	нарушение развития плода, выкидыши, преждевременные роды
управляют Инь и Ян всего организма	Инь и Ян Почек это основа Инь и Ян всего организма человека	истощение Инь и Ян Почек, истощение Инь и Ян других органов, истощение Инь и Ян всего организма
заведуют костями	Цзин Почек питает кости и мозг	слабость и хрупкость костей, нарушение развития скелета
зубы – отростки костей	Цзин Почек питает зубы, зубы здоровые крепкие	шатание и выпадение зубов
порождают мозг	Цзин Почек порождает и питает мозг-суй, поддерживают его функцию	слабость и утомляемость костей, нарушение развития
головной мозг – море костного мозга	Цзин Почек поддерживает функцию мозга- нао	нарушение памяти, внимания, снижение умственных способностей, отставание в умственном развитии
великолепие Почек – волосы	Цзин Почек и кровь наполняют волосы, волосы здоровые и блестящие	сухость, ломкость, тонкость, поседение и выпадение волос
окно Почек – уши	Цзин Почек наполняет уши, слух острый	снижение слуха, шум в ушах, заложенность в ушах
окно Почек – переднее иньское отверстие (отверстие уретры)	обеспечивают функционирование, своевременное открытие и закрытие отверстия мочеиспускательного канала	нарушение мочевыделения, недержание мочи
окно Почек – заднее иньское отверстие (анальное отверстие)	Ян Почек согревает Селезенку; Почки поддерживают функционирование, своевременное открытие и закрытие анального отверстия	нарушения стула, жидкий стул, недержание стула
жидкость Почек – слюна	поддерживают нормальное слюновыделение	нарушение слюновыделения, длительное обильное выделение слюны истощает Почки
заведуют мочевым пузырем	поддерживают метаморфозы Ци мочевого пузыря, поддерживают функции мочевого пузыря по хранению и выведению мочи	нарушение образования и выделения мочи
Почки хранят волю-чжи эмоция Почек - страх	поддерживают гармонию эмоций страха	страх ранит Почки, при страхе Ци устремляется вниз: недержание мочи и стула

Для Почек характерно развитие пустых синдромов, основу которых составляют Синдром пустоты Ян Почек и Синдром пустоты Инь Почек.

Пустота Ян Почек

Пустота Ян Почек, также называется Недостаток Ян Почек– разновидность пустого холодного синдрома, развивающегося вследствие истощения, недостатка Ян Почек, снижения согревающей и Ци- трансоформирующей функции почечного Ян.

Основные причины развития синдрома Пустота Ян Почек:

• сильное внешнее охлаждение организма (холод проникает через кожу и «поселяется в почках»),
• врожденная, конституциональная пустота Ян,
• истощение Ян с возрастом,
• длительное истощающее заболевание, приводящее к пустоте Ян,
• длительное сексуальное переутомление.

Клинические проявления: бледное или темное лицо, ломота и слабость в пояснице и коленях, холодные боли в пояснице и коленях, зябкость, холодные конечности, особенно ноги, слабость; импотенция, преждевременное семяизвержение, бесплодие у мужчин; бесплодие, снижение полового влечения у женщин; утренний понос, жидкий стул с непереваренными остатками пищи; учащение мочеиспускания, моча светлая, увеличение ночного диуреза, уменьшение количества выделяемой мочи, отечность; бледный язык с белым налетом; глубокий, тонкий и слабый пульс.

Основные критерии диагностики:

• снижение половых функций,
• нарушения со стороны мочевыделения, стула,
• ломота и слабость, холодные боли в пояснице и коленях,
• зябкость, холодные конечности.

Связь с другими органами: недостаток Ян нарушает работу селезенки и легких.

Влияние на эндокринную систему:

Исследования китайских ученых показали, что синдром пустоты Ян сопровождается нарушениями со стороны системы гипоталамус – гипофиз – надпочечники.

Пустота Инь Почек

Пустота Инь Почек, также называется Недостаток Инь Почек – разновидность пустого горячего синдрома, развивающегося вследствие истощения, недостатка Инь Почек, снижения увлажняющей, питающей и уравновешивающей Ян функции почечной Инь.

Основные причины развития синдрома Пустота Инь Почек:

• длительное истощающее заболевание, приводящее к пустоте Инь (инфекции),
• поздняя стадия болезней, вызванных патогенным теплом,
• сексуальная невоздержанность,
• злоупотребление алкоголем,
• перегрев на солнце,
• тяжелая физическая работа.

Клинические проявления: ломота, слабость и боли в пояснице и коленях, головокружение, шум в ушах, шатание зубов, выпадение волос; у мужчин преждевременное семяизвержение, недержание семени; у женщин скудные или отсутствие месячных, или маточные кровотечения; бессонница, забывчивость, сухость во рту и горле, жар в пяти центрах, беспокойство, приливы жара, ночная потливость, жар, исходящий из костей, румянец на щеках, появление симптомов после полудня, похудание, уменьшение количества и потемнение мочи, красный язык с малым количеством жидкостей, малое количество или отсутствие налета, тонкий частый пульс.

Основные критерии диагностики:

• ломота и боли в пояснице и коленях,
• головокружение и шум в ушах,
• недержание семени у мужчин,
• нарушение менструального цикла у женщин,
• признаки пустого жара (ощущение жара во всем теле, тяжесть в ногах, сухость во рту, мочеиспускание становится редким).

Связь с другими органами: недостаток Инь ведет к недостатку Инь сердца и печени. Это работает и в противоположную сторону – проблемы в указанных органах ведут к проблемам в почках.

В китайском медицине есть несколько способов восполнения недостатка Ян и недостатка Инь. Это лекарственные средства с натуральными составами, иглоукалывание, массаж, коррекция питания. Все это должно обсуждаться со специалистами в данной сфере как комплексное лечение.

---

Самостоятельно мы можем помочь себе и поддержать гармоничную работу своих почек прежде всего не допуская холод в свой организм. Устранить недостаток Ян легче, чем недостаток Инь (один из принципов гласит: «Ян превращается в ци (функция, „энергия“), инь превращается в форму»). Носить обувь по погоде, не на тонкой подошве. Держать ноги и поясницу в тепле, избегать постоянных сквозняков и купания в слишком холодной воде. Холод проникает в организм через кожу и по меридиану почек, так как он расположен к местам, которые охлаждаются обычно быстрее всего – ноги, поясница, голова, уши. Почки боятся холода.

Помимо этого, наши уши отвечают за слух, следовательно нужно избегать излишне большого потока информации, на перегружать их.

Повторю важное: Почки обеспечивают теплом и управляют обменом веществ во всех органах малого таза: мочевом пузыре, прямой кишке, а также матке и яичниках у женщин, тазовых и коленных суставах, мышцах, связках. При «холоде почек» замедляется кровообращение и обмен веществ во всех органах малого таза, и как следствие – холодные конечности, проблемы эндометрия, нарушение менструального цикла, бесплодие.

---

Я также озвучу несколько безопасных практик, с помощью которых мы можем начать помогать своим почкам быть здоровыми.

1. Самомассаж

Меридиан почек начинается на стопе, под большим и 2-м пальцами. Это место и надо массировать. Очень быстро после этого самомассажа ступни ног становятся теплыми и даже горячими.

Сожмите руки в кулаки, положите к позвоночнику на уровне почек ( большой и указательный палец к спине), далее ведите вниз по позвоночнику, достигнув области нижнего расположения почек ведите к бокам, затем по бокам поднимайтесь вверх ( до верхнего расположения почек), и опять смыкаете кулаки на начальном положении на позвоночнике. Этими вращениями вы нагоняете Ци в почки и согреваете их. Выполнять несколько минут в день, в зависимости от состояния.

Летом, когда в почках много Ян (мужской, солнечной энергии) нужно Ян рассеивать. Это делается массированием в обратную сторону – по позвоночнику вверх. В межсезонье смотрите по самочувствию – если ноги холодные, зябните – то согревайте почки, если есть жар – то охлаждайте. Но жара почек практически никогда не бывает, за редким исключением. Почти – это стихия воды и прохлада.

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Эта простая замечательная практика не только согревает холодные конечности при регулярном выполнении, но и приводит в равновесие Инь и Ян в организме и великолепно укрепляет иммунитет.

Закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удержать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того, чтобы удержать общее равновесие тела.

2. Медитация для здоровья почек «Движение воды» из Тайцзи.

Выполняя это упражнение в динамике, вы пробуждаете к жизни невероятные резервы организма. Для правильного выполнения этого движения вам потребуется лишь два качества: воображение и сосредоточенность. Основным условием успешного и правильного выполнения любого исцеляющего движения является хорошая релаксация. В каком бы положении вы не находились, постарайтесь быть предельно расслабленным.

Исходное положение и релаксация в нем.

Встаньте прямо, расположив ноги на ширине плеч так, чтобы стопы были параллельны и носки ног смотрели строго вперед.

Мягко растяните шейный отдел позвоночника, вытягивая макушку к небу. Чтобы усилить это вытягивание и выпрямить позвоночник, нужно подтянуть подбородок к яремной впадине. В этот момент растягивается и выпрямляется шейный и грудной отделы позвоночника.

Мягким усилием натяните копчик вниз, растягивая позвоночник в поясничном отделе.

Расслабьте стопы, голени и бедра.

Расслабьте ягодичную область, живот и грудную клетку.

3. Укоренение («Открываемся Энергии Земли»)

Осознайте, что ваши подошвы очень плотно прижаты к земле, буквально распластаны по поверхности земного шара.

Еще больше расслабьте стопы и голеностопные суставы и не загружайте ваши пальцы ног.

Сосредоточьте внимание на центрах ваших стоп и представьте, что прямо из середины подошв вглубь Земли - нашей планеты прорастают мощные и ветвистые корни, похожие на корневую систему дерева.

Эти корни из центров ваших стоп устремляются в самый центр земного шара.

Из самых глубин нашей планеты вы начинаете впитывать исцеляющую, материнскую энергию Земли, удивительно приятную, и прохладную.

Она в виде потока голубого света поднимается по корням и касается ваших стоп.

4. «Движение Воды». Базовая техника.

С началом вдоха начните медленно и плавно поднимать руки до уровня плеч. Кисти расслаблены и слегка отстают от движения предплечий. Дыхание спокойное и тихое. В момент, когда закончится вдох, руки уже всплывают до уровня плеч.

Затем с выдохом ваши локти как будто проваливаются вниз и предплечья следуют за ними.

С началом движения рук вниз нужно несколько просесть, чуть согнув ноги в коленях, сохраняя равновесие и ощущение корней в центре стоп.

Со следующим вдохом и движением рук вверх мягко, почти без усилия нужно привстать. Ноги практически выпрямляются к окончанию движения рук вверх.

Затем, с выдохом и движением рук вниз снова следует мягкое проседание.

Вдыхая, принимайте исцеляющую энергию, с выдохом посылайте благодарность Земле.

Выход.

Закончив последнее упражнение, расслабленно постойте пару минут, прикрыв глаза и успокоив дыхание.

Прислушайтесь к своим ощущениям и улыбнитесь.

А я желаю вам успехов и крепкого здоровья.

Используемые материалы:

1. «Почки в традиционной китайской медицине» Зайцев Сергей Владимирович. Кандидат медицинских наук, специалист по китайскому языку и традиционной китайской медицине..
2. Медитация «Движение воды» Осипов Владимир, инструктор Тайцзицзюань.
3. Сайт ayurveda.help.
4. Сайт о китайской медицине neoglory.ru