Вера Солдатова

Имя

Солдатова Вера Викторовна

Звание

Преподаватель йоги, доула

Специализация

Йога для беременных, женская йога, сопровождение в родах

О себе

Мама двух сыновей. Заниматься йогой начала в 2000-м году, преподавать в 2009-м году. В настоящее время занимаюсь с беременными женщинами. Сопровождаю в родах. Мой стиль преподавания базируется на методиках Birthlight, йоги Айенгара, Principle Based Partner Yoga, Rainbow Partner Yoga и классической Хатха-йоги.

Образование и сертификация

С 2000 г. занималась в Центре йоги Айенгара на Пятницкой у Риммы Корионовой
2004-20011 гг.— совершенствовала личную практику и прошла тренерские программы по йоге Айенгара у Гуруджи Santhanam Narimhan в г.Лиме (Республика Перу)
2012- 2013 гг - Преподавательский курс по Хатха-йоге в учебном центре Оум.ру у Андрея Вербы (Сертификат Международной Федерации Йоги)
2015-2106 гг. — Преподавательский курс по Перинатальной йоге в учебном центре ДПО «Методика и практика йоги» у Ольги Вербы
2016-2017 гг. — Преподавательский курс по Йоге женского здоровья в Учебном Центре ООО «Центр йоги» у Ольги Вербы
2017 г. — Тренерская программа по Партнерской йоге (Principle-Based Partner Yoga) в Athens Yoga Center у Elysabeth Williamson
2017 г. — Тренерская программа по Партнерской йоге (Rainbow Partner Yoga) в Йога-центре в Москве у Ieva Wildlovebeamer
2024 г. — Профессиональная подготовка по программе «Личный помощник (доула, сиделка) в родах» в АНО ДПО «Акушерство ПРО»

Другое образование

1989 г. - Московский государственный инититут иностранных языков, преподаватель английского языка
2023-2024 гг.- Первый Московский государственный медицинский университет им.И.М.Сеченова, профессиональная переподготовка по программе «Нутрициолог.Консультант в области здорового питания»

Опыт преподавания

Преподаю с 2009 г. С 2016 г специализируюсь на йоге для будущих мам.

Авторские работы

Провожу семинары по партнерским родам.

Цели и задачи

Беременность — это уникальный период в жизни женщин. Именно в этот период так необходимо научиться слушать и слышать свое тело - ведь именно такая связь с телом является базой для легких родов. Наши практики — дыхания,расслабления, движения, звучания, танца, - помогают женщинам прожить здоровую и счастливую беременность, подготовиться к родам и эффективно восстановиться.
На моих занятиях женщины учатся практиковать с удовольствием и проживать каждое мгновенье здесь и сейчас.

Главный принцип работы/преподавания

Как для преподавателя, для меня самым важным является индивидуальный подход к каждой ученице, поэтому свою программу я адаптирую к возрастным, физическим, психологическим и иным особенностям занимающихся.
Как для доулы, основным для меня является умение настроиться на женщину и оказывать ей в родах всю необходимую поддержку. Когда женщина чувствует такую поддержку и полностью доверяет партнеру, она отпускает свои страхи, сомнения, расслабляется и погружается в естественный процесс родов.