Вера Солдатова

По образованию преподаватель английского языка, переводчица.

Йогой начала заниматься в 2000 году в «Центре йоги Айенгара на Пятницкой» в классе Риммы Корионовой. В 2002 году родила сына. Практику продолжала в течение всей беременности, благодаря чему беременность и роды прошли легко и без проблем.

С 2004 г. по 2011 г. занималась у Гуруджи Santhanam Narimhan в г.Лиме (Республика Перу), в свое время обучавшегося у Гиты Айенгар. На его занятиях совершенствовала свою практику и прошла тренерские программы по методике Б.К.С. Айенгара и Гиты Айенгар.

Дальнейшее обучение проходила в Москве. В 2013 г. закончила Преподавательский курс по хатха-йоге в Учебном центре Оум.ру у Андрея Вербы (Диплом Международной Федерации Йоги).

Затем Преподавательский курс по Перинатальной йоге и Преподавательский курс по Йоге женского здоровья у Ольги Вербы по методике международной научно-практической школы BIRTHLIGHT.

Прошла тренерские программы по Партнерской йоге:

  1. Principle-Based Partner Yoga - у ее основательницы Elysabeth Williamson;
  2. Rainbow Partner Yoga - у Ieva Wildlovebeamer.
  3. Преподаю с 2009 г. За это время у меня сформировался свой стиль преподавания, базирующийся на методиках школы женских практик BIRTHLIGHT, Б.К.С. Айенгара и Гиты Айенгар, школы Партнерской йоги Principle Based Partner Yoga, школы Партнерской йоги Rainbow Partner Yoga и классической Хатха-йоги.

    Главным для меня является индивидуальный подход к каждому ученику, будь то в группе или на индивидуальном занятии. Свою программу я адаптирую к возрастным, физическим, психологическим и иным особенностям занимающихся.

    Следую принципу «не навреди» и учу своих учеников получать удовольствие от практики и проживать каждое мгновение здесь и сейчас. В настоящее время специализируюсь на йоге для женщин: йога для беременных, подготовка к зачатию, восстановление после родов, женская практика, йога 50+; Парной йоге.

    Также работаю с учениками с синдромом хронической усталости, страдающими постоянными головными болями, раздражительностью, неспособностью сосредоточиться и имеющими аналогичные проблемы, вызванные постоянным стрессом и чрезмерными умственными, эмоциональными и физическими нагрузками.