Терикова Екатерина

Имя

Терикова Екатерина

Звание

Женский Йога-терапевт, женский аюрведический доктор, нутрициолог, коуч и наставник по здоровому образу жизни, писатель

Специализация

Перинатальная йога, женская йога, нутрициология, Аюрведическая медицина, коучинг по здоровому образу жизни, наставничество, менторство и сопровождение

О себе

На протяжении многих лет работаю с женщинами и детьми, в этом чувствую свое предназначение передавать знания, помогать достигать желаемых результатов, вдохновлять и быть верным другом, раскрыть в каждой женщине ее неповторимость и уникальность, красоту и великолепие, мощь и силу ее тела. Каждая неповторима, у каждой есть свой глубокий источник силы и мощнейшей энергии. Моя задача помочь женщине найти его и пополнять.

История становления

Всё началось с детей и языков… С 16 лет я была вовлечена в сферу детства и начала изучение иностранных языков, спустя время и личный непростой опыт, начался мой большой путь на пути к себе, огромная работа, во время которой я пришла к йоге и Аюрведе, после восстановление, долгожданная беременность, и снова большая работа во время и после неё, знакомство с Ольгой Вербой и возможность получить бесценные знания, которые помогли сначала мне, а сейчас через меня помогают другим и это огромное счастье, радость, Божий великий дар, то без чего моя нынешняя жизнь уже невозможна.

Образование и сертификация

Учебный центр дополнительного учебного образования «методика и практика йоги», Преподавательский курс по йоге женского здоровья(2023), Новосибирский государственный медицинский университет(2020) (специальность: Аюрведический доктор, аромапрактик, фитотерапевт), курсы VedaEducationпо нутрициологии, домашним аюрведическим процедурам, основам фармакологии, физиологии, анатомии, биохимии(2020)

Другое образование

Национальная академия коучинга специализация: лайф-коуч, менторство и наставничество) 2019, МГУ им. М.В. Ломоносова (специализация : международные отношения, специалист в области международных отношений, полиглот, переводчик) 2014.

Опыт преподавания

1 год в качестве преподавателя йоги, 4 года в качестве аюрведического доктора и нутрициолога и лайф-коуча

Авторские работы

"Влияние сна на женское здоровье". "Восстановительная послеродовая практика".

Цели и задачи

Помочь женщине восстановить свое новое изменившееся после беременности (ей) тело, вернуться к себе, открыть новые грани себя, почувствовать себя желанной, любимой, здоровой, наполненной силами и мощной энергией.

Главный принцип работы/преподавания

Найти в каждой женщине её источник силы и красоты, питать его и черпать оттуда силы. Каждая женщина прекрасна и уникальная. Нет повторяющихся жемчужин.