Женская йога и перинатальная йога (йога для беременных и йога после родов)


МОСКВА

  • Полугодовой курс: занятия проходят каждые третьи выходные с сентября 2017 по апрель 2018

  • Осенний интенсив: С 11 по 26 ноября 2017 г., занятия ежедневно.

  • Весенний интенсив: занятия ежедневно.

НОВОСИБИРСК

  • Интенсив: май 2018, занятия ежедневно.

ВЛАДИВОСТОК

  • Интенсив: занятия ежедневно.

Преподавательский курс по женской и перинатальной йоге

  1. В рамках курса изучается йога для женщин разного возраста, фертильная (подготовка к зачатию), йога в беременность и для подготовки к родам, йога в период  раннего и позднего восстановления после родов и кесарева сечения.

  2. Выдается два сертификата –  по практике для женского здоровья и по перинатальной йоге.

  3. Наш курс проходит с 2012 г, идет в Москве, Новосибирске и Владивостоке. За это время подготовлено много прекрасных преподавателей в России и за рубежом.

  4. Преподаватели курса - профессионалы высочайшего уровня с учеными степенями и большим опытом.

  5. Студенты курса изучают: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и перинатальную йогу, практикум по колыбельным.

  6. Мы продолжаем общаться после окончания курса. Выпускницы могут посещать последующие курсы бесплатно.

Выпускникам будет выдаваться:
  1. сертификат АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11);

  2. сертификат ООО «Центр йоги» (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 037194 от 01.03.2016г.).

Объем курса - 200 часов.

Преподавательский состав

Полная программа курса

Экзамен - обсуждение теоретических вопросов, озвученных на курсе и практическая часть – демонстрация занятия по перинатальной йоге.

Стоимость курса: 40 т.р.

Место проведения: Москва

Запись на курс info@maminayoga.ru  8-926-175-93-95  8-985-838-62-04

Сертифицированный курс для подготовки преподавателей «Перинатальная йога» в Москве или Новосибирске — это комплексное обучение будущих инструкторов йоги для беременных и готовящихся к зачатию женщин. Учебная программа целостно охватывает все периоды беременности (начиная от подготовки к зачатию), подготовку к родам и послеродовой (постнатальный) период.Наш курс предназначен для начинающих и опытных преподавателей йоги, акушеров, практикующих йогу — всех тех, кто желает помочь будущим мамам успешно преодолеть каждый этап перинатального периода.

Как стать преподавателем йоги для беременных (инструктор перинатальной йоги)

Курсы преподавателей йоги в Москве — отличная возможность получить сертификат преподавателя перинатальной йоги и стать востребованным специалистом. Данная квалификация позволяет вести занятия в центрах йоги в классах для беременных и постнатальных (послеродовых) группах.

На курсе обучения преподавателей йоги для беременных слушатели изучают много различных дисциплин, объединенных в целостную систему. Главное кредо курсов — не навредить хрупкому единению матери и ребенка, сделать занятия максимально плодотворными и полезными для женщины в положении, подготовить ее эмоционально и физически к родам и послеродовому периоду. Конечная цель: помочь матери родить здорового малыша естественным путем — легко и без боли и быстро адаптироваться и прийти в форму в послеродовой период.

Стандартная программа на курсах подготовки перинатальных инструкторов йоги

Хороший преподаватель должен разбираться не только в классической йоге, ее направлениях и школах, но и иметь базовую подготовку в других смежных науках. Курсы инструкторов по йоге обязательно включают в себя:

  1. Перинатальную йогу (основной блок):

    • философия перинатального периода в ведической культуре, в буддизме, мировых религиях и культурах;

    • практические упражнения и техники для подготовки к зачатию, во время беременности (в первом, втором и третьем триместре);

    • тренировочные упражнения для постановки правильного поведения во время родов;

    • практики йоги в послеродовой период для быстрого восстановления организма и тканей промежности;

    • упражнения для профилактики и лечения послеродовой депрессии.

  2. Основы женской анатомии, лекции на тему гинекологии и акушерства (физиологии мочеполовой системы, зачатия, беременности, родов, послеродового периода, нарушения эндокринной системы и заболевания).

  3. Перинатальную психологию:

    • психофизиология и сопровождение беременности в каждом триместре;

    • взаимосвязь биохимических процессов в организме и психологического состояния;

    • методики практической йоги и специальных упражнений для достижения внутреннего спокойствия и релаксации (дыхательная гимнастика в течение всей беременности и во время родов, рационально-кинестетические и аутогенные тренировки, способы визуализации);

    • вопросы, связанные с течением беременности (развитие плода и его реагирование на эмоциональное состояние матери);

    • родовой процесс, повивальные традиции и обряды в разных странах мира;

    • рождение малыша, его развитие и адаптация всей семьи к новому периоду жизни.

  4. Основные принципы Аюрведы. Применение аюрведических знаний в течение беременности:

    • философия и история Аюрведы;

    • анатомия, физиология, психофизиология с точки зрения традиционной индийской медицины;

    • очищение тела, массажи и фитотерапия.

  5. Биомеханику и перинатальную остеопатию:

    • структурно-анатомическую и висцеро-соматическую взаимосвязь органов и частей тела;

    • польза хат-ха йоги, очистительных процедур и пранаям для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, костей и органов таза во время беременности.

  6. Историю, философские аспекты йоги и ее направления, строение тонкого тела человека (уровни энергии, энергетические каналы, главные чакры); практику управления жизненными силами.

  7. Дополнительный музыкальный блок — вокальная подготовка и пение колыбельных.

Задачи курсов обучения инструкторов по перинатальной йоге

  • Повышение уровня знаний слушателей в контексте «Йога и беременность» с обязательным изучением дополнительных дисциплин (анатомии, физиологии, психологии, этики, травмобезопасности).

  • Приобретение устойчивых навыков преподавания в группах и при индивидуальных занятиях.

  • Освоение основ теории и философии йоги.

  • Обучение методикам преподавания йогических перинатальных упражнений (практикиасан «в потоке» и статике, технике релаксации и медитации, базовым пранаямам и шаткармам).

  • Формирование основ грамотной и безопасной работы с беременными женщинами.

  • Освоение методик самостоятельного составления плана и программы занятий.

  • Отработка практических навыков терапевтической работы, развитие умения видеть ошибки учеников и своевременная их коррекция.

  • Обучение искусству работы с людьми, с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося в группе.

  • Развитие важного качества — эмпатии (эмоциональное сопереживание чувствам, настроению женщин).

  • Совершенствование и коррекция личной практики слушателей курсов.

Навыки и умения инструкторов после обучения на курсах йоги: проведение индивидуальных и групповых занятий по перинатальной и постнатальной йоге; обучение беременных физическим и дыхательным упражнениям, методам духовного и психического самоконтроля для достижения гармонии, техникам очищения организма и самомассажа; консультирование о здоровом питании и выборе продуктов.

Преимущества обучения на сертифицированном курсе для преподавателей йоги

  • В основе обучения курсов инструкторов по йоге находится испытанная временем, эффективная и результативная методика BIRTLIGHT, признанная во всем миреи одобренная Европейским Советом Федерации Йоги;

  • Лекции и занятия ведут высококвалифицированные специалисты;

  • Интенсивные и продуктивные теоретические и практические занятия;

  • Просторные залы для лекций, укомплектованные всеми необходимыми материалами;

  • Обширная база методических и учебных пособий и литературы;

  • Сдача экзамена, состоящего как изтеоретических вопросов, так и демонстрации полученных знаний по преподаванию на практике.

  • Получение престижного сертификатагосударственного образца АНО дополнительного профессионального образования "Методика и практика йоги", дающегоправо на ведение профессиональной деятельности.

Выпускники курсов преподавателей йоги востребованы на трудовом рынке — объем полученных знаний и практических навыков выгодно отличает их от инструкторов, пытающихся вести занятия с довольно специфичной группой женщин в положении, но не прошедших специальную подготовку.

После окончания нашего курса и успешной сдачи экзамена преподаватели знают теорию и практику, методы и приемы йоги для беременных и уже родивших женщин, кроме того:

  1. отлично ориентируются в принципах выбора здорового питания;

  2. владеют основами психологии, анатомии и физиологии женского организма;

  3. умеют применять полученные знания на практике, постоянно совершенствуя свое мастерство;

  4. соблюдают принципы техники безопасности и следят за общим самочувствием занимающихся в группе;

  5. отвечают за принятые решения и за эффективность и результативность занятий.

Подготовка и обучение преподавателей и инструкторов по йоге для беременных — ответственная и серьезная работа. Поэтому наш курс ведут только специалисты высочайшего уровня с огромным опытом преподавательской деятельности, многие из них имеют дипломы международного образца по перинатальной йоге. Среди преподавателей узкоспециальных дисциплин: практикующие врачи акушеры-гинекологи и эндокринологи; кандидаты и доктора медицинских, психологических и биологических наук; сертифицированные специалисты по философии йоги.