Женская йога и перинатальная йога (йога для беременных и йога после родов)


МОСКВА

  • Полугодовой курс: занятия проходят каждые третьи выходные с октября 2017 по май 2018

  • Осенний интенсив: С 11 по 26 ноября 2017 г., занятия ежедневно.

  • Весенний интенсив:С 8 по 22 апреля 2018г., занятия ежедневно

НОВОСИБИРСК

  • Интенсив: май 2018, занятия ежедневно.

ВЛАДИВОСТОК

  • Интенсив: занятия ежедневно.

Преподавательский курс по женской и перинатальной йоге

  1. В рамках курса изучается йога для женщин разного возраста, фертильная (подготовка к зачатию), йога в беременность и для подготовки к родам, йога в период  раннего и позднего восстановления после родов и кесарева сечения.

  2. Выдается два сертификата –  по практике для женского здоровья и по перинатальной йоге.

  3. Наш курс проходит с 2012 г, идет в Москве, Новосибирске и Владивостоке. За это время подготовлено много прекрасных преподавателей в России и за рубежом.

  4. Преподаватели курса - профессионалы высочайшего уровня с учеными степенями и большим опытом.

  5. Студенты курса изучают: основы анатомии, физиологии, акушерства и гинекологии, основы биомеханики и остеопатии, историю и философию йоги, строение тонкого тела человека, аюрведу, перинатальную психологию и перинатальную йогу, практикум по колыбельным.

  6. Мы продолжаем общаться после окончания курса. Выпускницы могут посещать последующие курсы бесплатно.

Выпускникам будет выдаваться:
  1. сертификат АНО Дополнительного Профессионального Образования "Методика и практика йоги" (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 029212 от 09.09.11);

  2. сертификат ООО «Центр йоги» (Лицензия Департамента Образования г. Москвы № 037194 от 01.03.2016г.).

Объем курса - 200 часов.

Преподавательский состав

Полная программа курса

Экзамен - обсуждение теоретических вопросов, озвученных на курсе и практическая часть – демонстрация занятия по перинатальной йоге.

Стоимость курса: 40 т.р.

Место проведения: Москва

Запись на курс info@maminayoga.ru  8-926-175-93-95  8-985-838-62-04

Сертификационный преподавательский курс по йоге для женского здоровья и перинатальной йоге проекта "Мамина йога" в Москве, Новосибирске или Владивостоке — это комплексное обучение будущих преподавателей йоги, которые смогут проводить индивидуальные и групповые занятия для для женщин разных возрастов, для беременных и готовящихся к зачатию женщин, для родивших, находящихся в раннем или позднем послеродовом периоде женщин, для женщин в климактерическом периоде и в менопаузе. Учебная программа целостно охватывает все периоды жизни женщины, беременности (начиная от подготовки к зачатию), подготовку к родам и послеродовой (постнатальный) период. Наш курс предназначен для начинающих и опытных преподавателей йоги, акушеров, психологов практикующих йогу — всех тех, кто желает помочь женщинам успешно пройти каждый этап жизни, будущим мамам - перинатального периода, родившим женщинам - послеродовый.

Как стать инструктором йоги для беременных (преподаватель йоги для женского здоровья, перинатальной йоги, йоги для беременных, йоги для родивших)

Сертификационный курс преподавателей йоги проекта "Мамина йога"— отличная возможность получить сертификат преподавателя перинатальной йоги и йоги для женского здоровья (женской йоги) и стать востребованным специалистом. Данная квалификация позволяет вести индивидуальные и групповые занятия в центрах йоги, в фитнес центрах, в медицинских учреждениях, выпускницы могут вести занятия женской йоги или йоги для женского здоровья,йоги для беременных и постнатальных (послеродовых) группах, йоги для женщин старшего возраста.

На курсе обучения преподавателей йоги для женского здоровья и для беременных слушатели изучают много различных дисциплин, объединенных в целостную систему. Главное кредо курсов — научить будущих преподавателям методике, которая позволяет поддержать здоровье женщины, дать женщинам инструмент для поддержания женского здоровья в разные периоды жизни - начиная с подросткового и до менопаузы, а также не навредить хрупкому единению матери и ребенка, сделать занятия максимально плодотворными и полезными для женщины в положении, подготовить ее эмоционально и физически к родам и послеродовому периоду. Конечная цель йоги для беременных: помочь матери родить здорового малыша естественным путем — легко и без боли и быстро адаптироваться и прийти в форму в послеродовой период.

Стандартная программа на курсах подготовки инструкторов йоги для женского здоровья (женской йоги) и инструкторов перинатальной йоги

Хороший преподаватель должен разбираться не только в классической йоге, ее направлениях и школах, но и иметь базовую подготовку в других смежных науках. Курсы инструкторов по йоге обязательно включают в себя:

  1. Перинатальную йогу (основной блок):

    • философия перинатального периода в ведической культуре, в буддизме, мировых религиях и культурах;

    • практические упражнения и техники для подготовки к зачатию, во время беременности (в первом, втором и третьем триместре);

    • тренировочные упражнения для постановки правильного поведения во время родов;

    • практики йоги в послеродовой период для быстрого восстановления организма и тканей промежности;

    • упражнения для профилактики и лечения послеродовой депрессии.

  2. Основы женской анатомии, лекции на тему гинекологии и акушерства (физиологии мочеполовой системы, зачатия, беременности, родов, послеродового периода, нарушения эндокринной системы и заболевания).

  3. Перинатальную психологию:

    • психофизиология и сопровождение беременности в каждом триместре;

    • взаимосвязь биохимических процессов в организме и психологического состояния;

    • методики практической йоги и специальных упражнений для достижения внутреннего спокойствия и релаксации (дыхательная гимнастика в течение всей беременности и во время родов, рационально-кинестетические и аутогенные тренировки, способы визуализации);

    • вопросы, связанные с течением беременности (развитие плода и его реагирование на эмоциональное состояние матери);

    • родовой процесс, повивальные традиции и обряды в разных странах мира;

    • рождение малыша, его развитие и адаптация всей семьи к новому периоду жизни.

  4. Основные принципы Аюрведы. Применение аюрведических знаний в течение беременности:

    • философия и история Аюрведы;

    • анатомия, физиология, психофизиология с точки зрения традиционной индийской медицины;

    • очищение тела, массажи и фитотерапия.

  5. Биомеханику и перинатальную остеопатию:

    • структурно-анатомическую и висцеро-соматическую взаимосвязь органов и частей тела;

    • польза хат-ха йоги, очистительных процедур и пранаям для нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, костей и органов таза во время беременности.

  6. Историю, философские аспекты йоги и ее направления, строение тонкого тела человека (уровни энергии, энергетические каналы, главные чакры); практику управления жизненными силами.

  7. Дополнительный музыкальный блок — вокальная подготовка и пение колыбельных.

Задачи курсов обучения инструкторов по йоге для женского здоровья и перинатальной йоге

  • Повышение уровня знаний слушателей в контексте «Йога и женское здоровье», «Йога и беременность», «Йога и роды», «Йога и послеродовый период», «Йога и послеродовое восстановление» с обязательным изучением дополнительных дисциплин (анатомии, физиологии, психологии, этики, травмобезопасности).

  • Приобретение устойчивых навыков преподавания в группах и при индивидуальных занятиях.

  • Освоение основ теории и философии йоги.

  • Обучение методикам преподавания йогических перинатальных упражнений (практикиасан «в потоке» и статике, технике релаксации и медитации, базовым пранаямам и шаткармам).

  • Формирование основ грамотной и безопасной работы с девушками, беременными и женщинами любого возраста, в том числе с женщинами в менопаузе, с женщинами в период климакса.

  • Освоение методик самостоятельного составления плана и программы занятий.

  • Отработка практических навыков терапевтической работы, развитие умения видеть ошибки учеников и своевременная их коррекция.

  • Обучение искусству работы с людьми, с учетом индивидуальных особенностей каждого занимающегося в группе.

  • Развитие важного качества — эмпатии (эмоциональное сопереживание чувствам, настроению женщин).

  • Совершенствование и коррекция личной практики слушателей курсов.

Навыки и умения инструкторов после обучения на курсах йоги: проведение индивидуальных и групповых занятий по женской (йоге для женского здоровья), перинатальной и постнатальной йоге; обучение женщин беременных и родивших физическим и дыхательным упражнениям, методам духовного и психического самоконтроля для достижения гармонии, техникам очищения организма и самомассажа; консультирование о здоровом питании и выборе продуктов.

Преимущества обучения на сертификационном преподавательском курсе женской и перинатальной йоги проекта "Мамина йога"

  • В основе обучения курсов инструкторов по йоге находится испытанная временем, эффективная и результативная методика BIRTLIGHT, признанная во всем мире и одобренная Европейским Советом Федерации Йоги;

  • Лекции и занятия ведут высококвалифицированные специалисты;

  • Интенсивные и продуктивные теоретические и практические занятия;

  • Просторные залы для лекций, укомплектованные всеми необходимыми материалами;

  • Обширная база методических и учебных пособий и литературы;

  • Сдача экзамена, состоящего как из теоретических вопросов, так и демонстрации полученных знаний по преподаванию на практике.

  • Получение престижных сертификатов государственного образца АНО дополнительного профессионального образования "Методика и практика йоги", дающих право на ведение профессиональной деятельности.

Выпускники курсов преподавателей йоги востребованы на трудовом рынке — объем полученных знаний и практических навыков выгодно отличает их от инструкторов, пытающихся вести занятия с довольно специфичной группой женщин в положении, но не прошедших специальную подготовку.

После окончания нашего курса и успешной сдачи экзамена преподаватели знают теорию и практику, методы и приемы йоги для беременных и уже родивших женщин, кроме того:

  1. отлично ориентируются в принципах выбора здорового питания;

  2. владеют основами психологии, анатомии и физиологии женского организма;

  3. умеют применять полученные знания на практике, постоянно совершенствуя свое мастерство;

  4. соблюдают принципы техники безопасности и следят за общим самочувствием занимающихся в группе;

  5. отвечают за принятые решения и за эффективность и результативность занятий.

Подготовка и обучение преподавателей и инструкторов по йоге для женского здоровья (женской йоге) и йоге для беременных — ответственная и серьезная работа. Поэтому наш курс ведут только специалисты высочайшего уровня с огромным опытом преподавательской деятельности, многие из них имеют дипломы международного образца по перинатальной йоге. Среди преподавателей узкоспециальных дисциплин: практикующие врачи акушеры-гинекологи и эндокринологи; кандидаты и доктора медицинских, психологических и биологических наук; сертифицированный специалист по философии йоги.