Что происходит с организмом женщины с момента зачатия ребенка
С того момента, когда произошло чудо, и оплодотворенная яйцеклетка присоединяется к стенке матки, в организме женщины происходит цепь удивительных изменений. Все они призваны создать из материнского организма максимально благоприятную среду для развития новой жизни.
Далеко не все изменения женщина способна увидеть или почувствовать. Те же, которые замечает, могут удивить или испугать. Понимание физиологии процесса поможет вам разобраться, в каких ситуациях вашему организму нужна помощь и внимание, а в каких лучше не вмешиваться, якобы для перестраховки. Знание рассеивает тьму, а с ней исчезает и страх. Понимание процессов, происходящих внутри вас, даст силы и ясность для принятия самостоятельных решений, заодно избавив от излишних материальных вложений в местные аптечные сети.
Процессы, происходящие в теле беременной женщины, по своему характеру подобны болезни. Но это – совершенно естественное отклонение от нормы, а нарушение постоянства внутренней среды обусловлено требованиями развития нового организма. Ибо в былом равновесии не остается места и материала для строительства этого организма. Что же происходит внутри женщины с момента зачатия?
Следует заметить, что беременность начинает свой отсчет от последней менструации (даже если вы уверены, что точно знаете день зачатия). Следовательно, овуляция (выход яйцеклетки из фолликула) и последующее оплодотворение происходит на 3 неделе.
На четвертой уже происходит деление клеток, и активно развиваются внезародышевые органы – плацента, плодный пузырь. Что же касается самого малыша – сейчас он напоминает плоский диск, состоящий из нескольких слоев. Каждому слою предстоит стать прародителем разных органов и тканей. В это время в вашем организме уже появляется новый гормон – хорионический гонадотропин. По наличию этого гормона в моче вы сможете узнать о своей беременности, используя обыкновенный аптечный тест.
На пятой неделе вы уже можете ощутить головную боль, сонливость, тошноту, неожиданные вкусовые пристрастия. Все это – проявления раннего токсикоза, последствия гормональных перестроек в вашем организме. Обычно эти ощущения продолжаются до конца первого триместра.
Надо признать, что не все женщины испытывают токсикоз. Тем же, кому все эти ощущения приносят дискомфорт, или же постоянная рвота переходит в истощение, придется уделить этой теме отдельное внимание.
Между тем эмбрион к этому сроку становится уже 1,5-2,5 мм в длину. Происходит закладка многих внутренних органов, а также сердца. Также происходит частичное смыкание нервной трубки (прообраз центральной нервной системы), немалую роль в ее смыкании играет фолиевая кислота (подробнее в главе о Питании).
И еще на этой неделе закладываются гонобласты – зародыши сперматозоидов или яйцеклеток.
На седьмой неделе эмбрион достигает 4-6 мм. В этом маленьком теле уже стучит сердце, нервная трубка уже сомкнулась, начинают формироваться конечности.
На восьмой неделе ребенок достигает уже 8-11 мм. в длину. Идет формирование костей и суставов.
К девятой неделе длина от макушки до ягодиц достигает 13-15 мм. Вес – целый 1 г.
Десятая неделя – вес ребенка примерно 4 г., а длинна 27-35 мм. У него уже формируются молочные зубы.
Подходит к концу первый триместр. У ребенка уже полностью сформирована плацента, и она начинает выделять гормоны, поддерживающие беременность. Раньше эту функцию выполняло желтое тело, которое сформировалось на месте лопнувшего фолликула в яичнике, теперь же оно усыхает. Для тех, у кого был токсикоз, может наступить облегчение, хотя и не всегда. В особенности если беременность многоплодная. Ребенок в это время уже весит 13-14 гр., а в длину достигает 9 см.
Начало второго триместра – 13 неделя. На этом этапе плод практически полностью сформирован, отчетливо видны конечности, оканчивается работа над кишечником, поджелудочная железа уже выделяет инсулин, гормон очень важный для обмена веществ и роста. Вес примерно 28 г.
На четырнадцатой неделе малыш уже выделяет мочу. Конечно же, не только мочой определяется состав околоплодных вод. Жидкость выделяется клетками околоплодного пузыря и имеет в своем химическом составе идеальное соотношение воды, минералов и органических веществ. Околоплодные воды «обновляются» 8-10 раз в сутки. Ребенок также тренирует дыхание, втягивая околоплодные воды в легкие и выталкивая обратно. Длина ребенка примерно 12.5 см.
Пятнадцатая неделя. На голове у ребенка уже появляются волосы. Его сердце прокачивает 24 литра крови в сутки.
На шестнадцатой неделе вы можете уже ощутить шевеление плода в утробе. Эти ощущения очень деликатны и совсем не похожи на те резкие толчки, которые последуют в третьем триместре. Именно поэтому, те, кто уже вынашивает не первую беременность, быстрее распознают эти ощущения. А новички часто путают их с движением газов вплоть до 20-22 недели.
Семнадцатая неделя. Ваш организм наращивает объемы циркулирующей крови, это нужно для обеспечения малыша питательными веществами. Конечно же, это увеличивает нагрузку на сердце, насосная функция возрастает на 20%. Не удивляйтесь, если у вас усилилось потоотделение и влагалищная секреция, все это результат увеличенного объема жидкости, «гуляющего» в организме. Эти явления требуют гигиенической коррекции, но не являются опасными.
Масса плода примерно 140 гр. Ушная раковина уже сформирована, и он может различать шумы, так что настало время заняться эстетическим воспитанием ребенка (музыка, сказки). А главное – не забывайте с ним общаться. Хорошо бы и папу привлечь, уже пора знакомиться ближе.
К восемнадцатой неделе общая длина малыша достигает уже 20.5 см., а масса – почти 200 гр. На ладошках уже появился тот уникальный рисунок кожи, который будет отличать вашего ребенка от всех других людей.
Девятнадцатая неделя – вес уже 230 гр. Сформировались зачатки постоянных зубов, которые находятся глубже за молочными.
Двадцатая неделя – вы пересекли серединную отметку вашей беременности. Матка увеличивается, смещает внутренние органы вверх и поджимает дыхательную диафрагму. Из-за этого становится тяжело дышать, в особенности сразу после еды. Так что есть теперь приходится маленькими порциями. Вес ребенка составляет уже примерно 280 гр., а длина – 25 см. Теперь вы с легкостью определяете, спит ваш ребенок или бодрствует – по его двигательной активности.
На двадцать второй неделе вес ребенка составляет примерно 420 гр., а длина – 27.5 см.
Подходит к концу третий триместр. Вы можете иногда замечать, положив руку на живот, что мышцы матки напряжены. Это тренировочные схватки, и в них нет ничего опасного. Иногда, если матка в тонусе, вы можете ощутить не сильную, тянущую боль в пояснице. Постарайтесь в такие дни не перенапрягаться и побольше отдыхать.
К концу двадцать четвертой недели вес ребенка – 600 гр., а длина 30 см.
На двадцать шестой неделе уже не только вы можете ощутить движения малыша, но и папа, если положит руку на живот. Вес ребенка уже примерно 800 гр., а длина 32.5 см.
Двадцать восьмая неделя. Ваши молочные железы могут уже начать выделять желтое, маслянистое вещество. Это молозиво – секрет, в котором находятся необходимые для иммунитета ребенка антитела и бактерии – для создания нужной микрофлоры кишечника. Первые 3 -4 дня после родов, ребенок питается именно этими желтыми капельками.
Длина ребенка на этом сроке 35 см., а вес чуть больше килограмма. Дети, рожденные на этом сроке, уже имеют шанс выжить, при должном медицинском наблюдении.
Двадцать девятая неделя. Вы ощущаете все больший дискомфорт: усилилась отдышка, боль в пояснице, отекают ноги, мучает изжога. Конечно же, матка продолжает расти, смещая внутренние органы, зажимая диафрагму и совершенно не оставляя в желудке места для еды. Зато теперь вам не надо заставлять себя делать специальные упражнения, потому что тело само вас заставит, зная какое облегчение с ними приходит.
Ваш малыш уже научился более-менее регулировать свою температуру. Прыжки и кульбиты внутри утробы сменяются пинками и толчками, так как уже не хватает места для «разбега».
На тридцатой неделе ребенок уже весит примерно 1400 гр., а в длину достигает 37.5 см.
Тридцать первая неделя. Организм начинает выделять гормон релаксин, он как бы размягчает соединительные ткани таза. Например, лобковый симфиз, и без того мягкое соединение, становится еще более подвижным, делая тазовое кольцо как бы более «растяжимым»
Вес плода около полутора килограммов.
Тридцать третья неделя. Вполне возможно, что вы уже не раз замечали частые, ритмичные толчки ребенка. Многие мамы путают их с сердцебиением плода, а некоторые даже пытаются ограничить собственную активность, пугаясь этих ощущений. Не пугайтесь – это обыкновенная икота. Малыш нахлебывается внутриутробных вод и начинает икать. После рождения малыша, вы еще не раз услышите ее, когда малыш будет переедать.
На этом сроке легкие ребенка покрываются специальным веществом – сульфанкантом, которое помогает малышу самостоятельно дышать. Поэтому дети, рожденные на этом сроке, уже не требуют специальной помощи для выживания. Вес ребенка уже примерно 1900 гр.
За последний месяц беременности ребенок набирает почти килограмм веса. В этот период стоит ограничить себя в углеводистой пище, чтоб не раскормить ребенка, ведь ему еще придется протиснуться по родовым путям.
Рождение ребенка считается нормальным в промежутке между 37 и 40 неделями. В последнее время чаще наблюдаются небольшие перенашивания беременности (41 -42 недели). В такой ситуации врач должен постоянно проверять сердцебиение ребенка, чтобы не допустить кислородного голодания. Также на УЗИ можно определить степень созревания плаценты. Очень часто при перенашивании плацента сохраняется молодой и функциональной, продолжая обеспечивать ребенка всем необходимым.
Давайте теперь рассмотрим, как изменяется сам организм, создавая условия для развития плода.
Самый удивительный орган женского организма – матка. К концу беременности высота стояния дна матки составляет 35 см., вместо обычных 7 – 8 см. вне беременности. Вес матки без плода достигает 1000 – 1200 гр., против обычных 50 – 100 гр. А объем ее полости увеличивается почти в 500 раз. Все эти изменения в матке происходят под влиянием гормонов плаценты – эстрогенов, прогестерона, хорионического гонадотропина. Происходит расширение кровеносных сосудов, увеличение их количества.
Все изменения в организме женщины регулируются с помощью гормонов. Усиливается нагрузка на эндокринную систему, ведь именно от ее налаженной работы зависит ход беременности.
В первом триместре беременность поддерживается за счет гормонов, выделяемых желтым телом. Это временная железа, которая находится в яичнике на месте созревшего фолликула. Именно из него вышла та самая яйцеклетка, которая, оплодотворившись, начала менять ваше тело, вашу жизнь, ваше мировоззрение. И это только начало.
К концу десятой недели желтое тело начинает свою инволюцию и в силу вступает плацента. Как известно, это орган не только обеспечивающий питание плода, но и синтезирующий основные гормоны, поддерживающие беременность. Например, эстирол – гормон, стимулирующий развитие кровеносных сосудов и обеспечивающий снабжение плода кислородом и питательными веществами. В меньших количествах плацента выделяет – эстрон и эстрадиол. Благодаря ним увеличиваются в размерах матка, влагалище и молочные железы. Также плацента выделяет прогестерон. Под его влиянием тормозится нервная система. Вы можете заметить повышенную утомляемость, сонливость, а иногда и раздражительность. Во избежание преждевременного отторжения плода понижается тонус матки. Поскольку матка и кишечник относятся к одному сектору спинномозгового канала, то снижается и тонус кишечника. Из-за этого беременность часто осложняется запорами. Немаловажное значение оказывает прогестерон на развитие жировой ткани. В результате расщепления жирных кислот образуется холестерин, необходимый для построения клеток плода. Поэтому не удивительно, что организм борется за каждую калорию, и вы стремительно набираете вес. Если пустить это все на самотек, то вы очень скоро не узнаете себя в зеркале. Из-за повышенного уровня эстрогенов на коже беременной могут появиться сосудистые звездочки и эритемы на ладонях. После беременности звездочки и эритемы пройдут.
Также в больших количествах гипофиз вырабатывает красящий пигмент – меланотропин. В этот период у беременной могут появиться обильные веснушки или пигментные пятна на коже. И это тоже пройдет.
Заметно усиливаются во время беременности все обменные процессы. Повышается количество гормонов щитовидной железы, благодаря которым ускоряется протекание окислительных процессов, ускоряется метаболизм и повышается количество потребляемой энергии. Сложные механизмы материнского организма поддерживают в нужном равновесии количество белков, жиров и углеводов. Белки – это основной строительный материал для организма матери и ребенка, а углеводы и жиры – основные источники энергии. Кроме того, белки и жиры являются основой для достаточного образования гормонов, обеспечивающих нормальное протекание беременности.
В организме будущей матери задерживаются неорганические вещества, которые затем переходят к плоду и определяют его нормальный рост и развитие. Например, соли фосфора и кальция участвуют в построении и формировании скелета и нервной системы. Железо используется для строения гемоглобина, развития плаценты и утолщения стенки матки. Натрий – регулирует водный обмен и осмотическое давление. Вместе с ними задерживаются такие элементы, как калий, магний, хлор, йод. Межклеточное пространство в человеческом организме заполняет раствор, подобный по своему химическому составу мировому океану. Именно в этой среде зарождалась и эволюционировала жизнь. Когда меняется соотношение минеральных солей в этой жидкости, тогда нарушается иннервация между клетками организма, что приводит к расстройствам нервной системы.
Во время беременности возрастает потребность в витаминах. Это закономерно. Например витамин С – не только прекрасный антиоксидант, поддерживающий клеточный иммунитет, а и активный участник в процессе развития всех элементов плодного яйца. При его недостатке стенки сосудов становятся более хрупкими и ломкими. Витамин А обеспечивает рост плода, витамин В1 необходим для нервной системы, а D1- для полноценного усвоения кальция и формирования скелета. При недостатке витамина Е могут развиваться необратимые изменения в плаценте и гибель плода. В9 (фолиевая кислота) очень важен для формирования центральной нервной системы ребенка, при его недостатке наблюдается умственная отсталость и патологии развития мозга.
Увеличение объема циркулирующей крови в организме у беременной наблюдается уже в первом триместре, с 8 недели сердечный выброс увеличивается на 30-40%. Сердце увеличивается в размерах. Увеличивающаяся матка смещает со своих мест внутренние органы, и сердце в том числе. У беременной с заболеваниями сердца, при его повышенной активности может возникнуть сердечная недостаточность.
Артериальное давление во время здоровой беременности не повышается. С 9 недели оно может понизиться на 10-15 мм. р.с., сохраняясь на этом уровне до середины беременности. Такое понижение во многом обусловлено повышенным количеством эстрогенов и прогестерона, обладающих сосудорасширяющим действием, а также образованием маточного круга кровообращения с низким сопротивлением. Также наблюдается увеличение частоты сердцебиений – до 80-90 ударов в минуту. После 16 недели наблюдается незначительное повышение давления (примерно на 5 -10 мм. р.с.) Нормальным считается давление 120\80, но для суждения об уровне артериального давления очень важно знать изначальные показатели беременной. Ведь если она гипотоник и ее нормальное давление – 90\60, то показатели 120\80 говорят о явной гипертензии. Поэтому важно учитывать прирост артериального давления к исходным цифрам. Нормально, если это не будет составлять больше 30 мм. р.с. к систолическому давлению (верхний показатель, отражающий напряженность во время сердечного выброса). Повышение диастолы (давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы), больше чем на 15 мм. р.с., прямо пропорционально снижению плацентарного кровотока и уменьшению снабжения плода кислородом. Также очень важно учитывать пульсовое давление (разница между систолой и диастолой), оно не должно быть меньше 40 мм. р.с.
Начиная с второй половины беременности, в положении лежа на спине, увеличенная в размерах матка может сдавливать полую вену и аорту. Это может повлиять на варикозное расширение вен органов малого таза, наружных половых органов и нижних конечностей.
Гормональные перестройки в организме беременной женщины приводят к изменениям сосудов дыхательных путей. Нередко за этим следует капиллярный застой и отек слизистой носа, ротоглотки и трахеи. Также могут отмечаться симптомы ринита, изменения голоса.
Одышка, возникшая во время беременности, обусловлена увеличением объема дыхания, а не его частотой. Конечно, увеличивающаяся в размерах матка, постепенно смещает дыхательную диафрагму вверх, но благодаря компенсаторному увеличению грудной клетки и межреберных промежутков это не уменьшает дыхательный объем легких.
Немаловажные изменения во время беременности происходят в пищеварительной системе. Повышенное слюнотечение и нередко наблюдающаяся рвота у многих беременных способствует понижению количества соляной кислоты в составе желудочного сока. Также в крови беременных снижается количество калия, что ведет к ослаблению выработки гастрина.
Растущая матка смещает все органы пищеварения со своих мест и, сдавливая, нарушает их микроциркуляцию. При отсутствии правильной активности это приводит к застойным явлениям в органах малого таза, нарушает перистальтику кишечника и продвижение пищи по нему. Обостряются запоры и вероятность геморроя, нарушается бактериальное переваривание клетчатки и крахмала в толстом кишечнике и изменяется способность кишечника к синтезу витаминов группы В и К, так необходимых во время беременности. В толстой кишке накапливаются газы и каловые массы, что приводит к застою крови в нижней полой вене и осложняет работу сердечно-сосудистой системы. Развивающиеся при этом процессы гниения и брожения сопровождаются интоксикацией организма и могут привести к токсикозу беременной. Причиной таких изменений является повышение порога возбудимости рецепторов кишечника к раздражителям и торможение его деятельности. Как мы уже говорили, тормозящее действие нервной системы на матку распространяется и на кишечник, так как их нервные окончания связаны с одним отделом спинномозгового канала. Это – защитная функция организма, так как ритмичная деятельность кишечника могла бы способствовать более ритмичной деятельности матки, что привело бы к угрозе беременности.
Все эти вопросы могут быть решены правильно подобранным питанием и упражнениями!
Беременность – это тот этап в жизни женщины, когда ей необходимо сознательно пересмотреть свои привычки в питании и образе жизни. Важно подобрать те инструменты работы с собственным организмом, которые помогли бы максимально эффективно пройти изменения, связанные с вашим новым статусом.
Помните, что не только ваше тело, но и сознание непосредственно участвует в вынашивании нового мира. Все ваши переживания, эмоции и впечатления тоже являются пищей, из которой формируется новая жизнь. Принимая все проявления жизни с любовью, вы очищаете свое сознание от омрачений и страхов. Пока вы усердно трудитесь над формированием новой жизни, эта жизнь уже усердно меняет вас, превращая из дочери в мать. Никто кроме вашего ребенка не сможет вас так научить быть мамой. ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ.



Литература:
1. Цареградская Ж.В. «Ребенок от зачатия до года»
2. Цареградская Ж.В. «Секреты здорового зачатия»
3. Грентли Дик-Рид « Роды без страха»

Автор: Наконечная М.Г.
Владивосток, 2017
            

Возврат к списку