• Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги (курс О.Верба). Веду классы по йоге для беременных, женской и хатха йоге. Опыт личной практики с 2009 г.  
    Я познакомилась с йогой в 2009 году на семинаре А.Таишева. Это был семинар для продвинутых практиков и я решила уйти с него, когда осознала это, т.к. многое для меня было не понятно и не выполнимо. Но "зернышко"было заложено и спустя 6 месяцев регулярных занятий йогой в студии, я прошла годовой преподавательский курс в центре йоги "Прана"(Москва), но не с целью преподавать, а по большей мере, чтоб начать глубже разбираться в философии йоги, понять принципы работы в асанах, узнать о возможностях своего тела, открыть себя к новым знаниям. Также я посещала семинары известных йога-тичеров и прошла обучение на первой ступени курса для преподавателей универсальной йоги А.Лаппы в г.Симеиз (Крым). Тогда йога для меня была увлечением, сейчас - любимая работа. В 2014 г., когда была беременна четвертым ребенком, дополнила багаж своих знаний курсом по перинатальной йоге под руководством О.Верба и стала сертифицированным инструктором. Я уверена, что благодаря полученным знаниям, моя четвертая беременность, роды и послеродовое восстановление прошли наилучшим образом. Также на этом курсе появился интерес к такому направлению, как женская йога и системе Birthlight. В октябре 2017 года прошла обучение постнатальной йоге по данной системе. Таким образом на сегодняшний день я имею полную картину о том, как необходимо строить практику йоги для женщин, в том числе на пути материнства, и рада делиться знаниями, которые получила и продолжаю получать по сей день.


Телефон:  89266857934