Мое знакомство с йогой началось в детстве, когда бабушка учила расслабляться в Шавасане и йога-нидре.

Йога всегда была где-то рядом, выглядывала то из-за одного поворота, то из-за другого. В 16 лет я начала практиковать йогу Айенгара, в 23 года продолжала во время беременности (насколько было можно) и решила вернуться к ней после родов, но тело мое не поддержало данной идеи и в практике наступил долгий перерыв…

Затем, йога снова появилась в моей жизни в виде обучения на курсе потрясающей Ольги Вербы, который заново открыл мне себя. Меньше чем за год я восстановилась и начала преподавательскую деятельность. Теперь йога была не в тени, а вышла на один из первых планов.

В данный момент я являюсь преподавателем женской и перинатальной йоги, обучаю родителей беби массажу (BIRTHLIGHT), закончила курс по подготовке профессиональных доул, помогаю женщинам в послеродовом восстановлении.

Что для меня женская практика? Это служение женщинам, помощь в обретении ими гармонии с внешним и внутренним миром, реальная физическая и душевная поддержка, возвращение к осознанию своего Женского начала.


E-mail:  lbiov@mail.ru
Телефон:  89032747599